Terminologia / słownik

SŁOWNIK WYRAZÓW STOSOWANYCH W KARATE KYOKUHIN

Liczebniki Japońskie  

1 –Ichi  

2 – Ni  

3 – San  

4 – Shi (Yon) [wym Si]  

5 – Go  

6 – Roku  

7 – Shichi [wym. Sici]  

8 – Hachi  

9 – Ku [wym. Kyu]  

10 – Ju [wymDziu]  

Nazwy Elementów i Technik  

Powierzchnie uderzające i blokujące  

Seiken – pięść  

Uraken – odwrócona pięść  

Tettsui – pięść „młot”  

Ryutoken – pięść „głowa smoka”  

Hiraken – pół zaciśnięta pięść  

Hitosashiyubi ipponken – pięść wskazującego palca  

Nakayubi ipponken – pięść środkowego palca  

Oyayubi ipponken – pięść kciuka  

Nihonken – pięść wskazującego i środkowego palca  

Nukite – ręka włócznia  

Shuto – kant dłoni zewnętrzny  

Haito – kant dłoni wewnętrzny  

Shotei – podstawa dłoni  

Koken – przegub dłoni  

Toho – ręka hak  

Keiko – ręka „dziób ptaka”  

Kote – przedramię  

Hiji – łokieć  

Sokuto – kant stopy zewnętrznej  

Teisoku – sklepienie stopy  

Chusoku – poduszka stopy  

Haisoku – podbicie stopy  

Kakato – pięta  

Sune – goleń  

Hiza – kolano  

Kaji – udo  

Atama – głowa  

Ura-kote – dolna (odwrotna)  

Omote-kote – boczna powierzchnia  

Hira-kote – górna powierzchni  

Strefy  

Głowa/szyja– Jodan  

Tułów – Chudan  

Poniżej pasa –Gedan  

Kierunki  

W lewo – Hidari  

W prawo – Migi  

Z zewnątrz– Soto  

Od wewnątrz– Uchi  

W górę – Age  

W dół – Oroshi  

W przód – Mae  

W bok – Yoko  

W tył – Ushiro  

Okrężnie– Mawashi  

Obrót – Mawatte  

Odwrotnie– Ura  

Powrót – Naura

Techniki (Waza)  

Pozycja nóg– Tachi  (w złożeniu Dachi)  

Podcięcia– Kari  

Kontrataki– Kosaho  

Pozycje rąk– Kamaete (,,przyjąć pozycję rąk” w Polsce przyjęte: przyjąć pozycję walki)  

Kombinacje– Renroku  

Bloki – Uke  

Uderzenia– Uchi  

Uniki – Ryusui  

Pchnięcia– Tsuki  

Pady i przewroty – Ukemi  

Rzuty – Nage  

Nakrycia– Tensho  

Kopnięcia– Keri (w założeniu Geri)  

Techniki lub ulubione techniki – Tokui  

Metody ćwiczeń walki  

Kumite – Walka  

Ippon Kumite – Walka na jeden krok  

Sanbon Kumite – Walka na trzy kroki  

Gohon Kumite – Walka na pięć kroków  

Jiyu Kumite – Umowna wolna walka  

„Kiokushinkai”Kumite – Układy walki formalnej   

Tsuki –Pchnięcia 

Oi tsuki – pchnięcie normalne  

Gyaku tsuki – pchnięcie przeciwne  

Seiken jodan-tsuki – pchnięcie górne pięścią  

Seiken chuda-tsuki – pchnięcie w środek pięścią  

Seiken gedan-tsuki – pchnięcie pięścią w dół  

Tate tsuki – pchnięcie pięścią „strzał z bicza”  

Jun tsuki – pchnięcie z poparciem ciała  

Uraken shita-tsuki – pchnięcie odwróconą pięścią  

Mawashi tsuki – pchnięcie okrężne  

Shotei morote-tsuki – pchnięcie podwójne podstawą dłoni  

Yama tsuki – pchnięcie podwójne „góra dół”  

Mae atama-tsuki – pchnięcie w przód głową  

Yoko atama-tsuki – pchnięcie w bok głową  

Ushiro atama-tsuki – pchnięcie w tył głową  

Morote-tsuki – pchnięcie podwójne  

Tobi tsuki – pchnięcie z wyskoku  

Uchi –Uderzenia 

Seiken ago-uchi – uderzenie w podbródek pięścią „strzał z bicza”  

Seiken mawashi-uchi – uderzenie okrężne pięścią  

Uraken mawashi-uchi – uderzenie okrężne odwróconą pięścią  

Uraken shomen-uchi – uderzenie w przód odwróconą pięścią  

Uraken sayu-uchi – uderzenie w bok odwróconą pięścią  

Uraken hizo-uchi – uderzenie w żebra odwróconą pięścią  

Uraken shita-uchi - uderzenie w splot odwróconą pięścią  

Shuto ganmen-uchi – uderzenie w skroń zewnętrznym kantem dłoni  

Shuto sakotsu-uchi – uderzenie w obojczyk zewnętrznym kantem dłoni  

Shuto sakotsu uchi komi – uderzenie w obojczyk frontalnie  

Shuto hizo-uchi – uderzenie w żebra zewnętrznym kantem dłoni  

Hiji jodan-ate – cięcie górne łokciem  

Hiji chuda-ate – cięcie środkowe łokciem  

Hiji age-uchi – uderzenie w górę łokciem  

Hiji orosi-uchi – uderzenie w dół łokciem  

Kome kami-uchi – uderzenie w skroń „pięść młot”  

Tettsui-uchi – uderzenie pięść młot  

Haito-uchi – uderzenie wewnętrznym kantem dłoni  

Hiraken-uchi – uderzenie pół zaciśniętą pięścią  

Koken-uchi – uderzenie przegubem dłoni  

Tobi hiji-uchi – uderzenie łokciem z wyskoku  

Uke –Bloki 

W karate bloki i atak są jednym  

Ponieważ blok prowadzi do ataku  

Doskonały blok oznacza skuteczny atak  

Klasyfikacja bloków ręcznych 

Blok pięścią – Seiken  

Bloki kantem dłoni zewnętrznym – Shuto  

Bloki podstawą dłoni – Shotei  

Bloki przegubem dłoni – Koken  

Bloki przedramieniem – Kote  

Uke –Blok 

Seiken Jodan-Uke – Blok do góry pięścią  

Seiken Uchi-Uke – Blok z wewnątrz pięści  

Seiken Soto-Uke – Blok z zewnątrz pięścią  

Seiken Chudan Uchi-Uke Gedan Barai – Dwa jednoczesne bloki  

Shuto Jodan-Uke – Blok górny zewnętrznym kantem dłoni  

Shuto Uchi-Uke – Blok z wewnątrz zewnętrznym kantem dłoni  

Shuto Soto-Uke – Blok zewnątrz zewnętrznym kantem dłoni  

Shuto Gedan-Uke – Blok dolny zewnętrznym kantem dłoni  

Shotei Jodan-Uke – Blok górny podstawą dłoni  

Shotei Soto-Uke – Blok z zewnątrz podstawą dłoni  

Shotei Gedan-Uke – Blok dolny podstawą dłoni  

Koken Uchi-Uke – Blok z wewnątrz nadgarstkiem  

Shuto Mawashi-Uke – Blok okrężny zewnętrznym kantem dłoni  

Mae Mawashi-Uke – Blok okrężny w przód  

Morote-Uke – Blok podwójny ze wsparciem  

Juji-Uke – Blok krzyżowy 

bloki nożne

Hiza-Uke – Blok kolanem  

Sune-Uke – Blok goleniem  

Soto Kaji-Uke – Blok udem do wewnątrz  

Uchi Kaji-Uke – Blok udem do zewnątrz  

Teisoku Soto Mawashi-Uke – Blok okrężny stopą do wewnątrz   

Tensho -Nakrycie 

Tensho Soto-Uke –Nakrycie z zewnątrz  

Tensho Uchi-Uke –Nakrycie z wewnątrz  

Tensho Mawashi-Uke –Nakrycie okrężne

Geri –Kopnięcia 

Mae Keage – Wymach w przód prostą nogą  

Yoko Keage – Wymach w bok prostą nogą  

Ushiro Keage – Wymach w tył prostą nogą  

Mawashi Keage – Wymach okrężny prostą nogą  

Soto Mawashi Keage – Wymach okrężny prostą nogą do środka  

Uchi Mawashi Keage – Wymach okrężny prostą nogą na zewnątrz  

Ushiro Mawashi Keage – Wymach okrężny w tył prostą nogą  

Mae Geri –Kopnięcie w przód  

Yoko Geri –Kopnięcie w bok  

Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne  

Ushiro Geri –Kopnięcie w tył  

Gedan Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne dolne (low kick )  

Mae Hiza Geri –Kopnięcie kolanem wprzód  

Mawashi Hiza Geri –Kopnięcie kolanem okrężne  

Soto Hiza Geri –Kopnięcie kolanem do wewnątrz  

Uchi Hiza Geri –Kopnięcie kolanem na zewnątrz  

Kin Geri –Kopnięcie w pachwinę-krocze  

Kansetsu Geri –Kopnięcie w kierunku stawu kolanowego  

Kakato Geri –Kopnięcie piętą  

Kubi Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne szyjne  

Soto Mawashi Geri –Kopnięcie wewnętrzne okrężne  

Uchi Mawashi Geri –Kopnięcie zewnętrzne okrężne  

Ushiro Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne tylne  

Ura Mae Geri –Kopnięcie w przód odwrotne  

Ura Hiza Geri –Kopnięcie kolanem odwrotne  

Ura Yoko Geri –Kopnięcie w bok odwrotne  

Ura Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne odwrotne  

Ura Ushiro Mawashi Geri – Kopnięcie okrężne tylne odwrotne  

Ura Uchi Mawashi Geri – Kopnięcie okrężne zewnętrzne odwrotne  

Ura Soto Mawashi Geri – Kopnięcie okrężne wewnętrzne odwrotne  

Ura Gedan Ushiro Mawashi Geri – Kopnięcie okrężne dolne odwrotne  

Tobi Mae Geri –Kopnięcie w przód z wyskoku  

Tobi Yoko Geri –Kopnięcie w bok z wyskoku  

Tobi Hiza Geri –Kopnięcie kolanem z wyskoku  

Tobi Mawashi Geri – Kopnięcie okrężne z wyskoku  

Tobi Ushiro Geri –Kopnięcie w tył z wyskoku  

Tobi Ura Yoko Geri –Kopnięcie w bok odwrotne z wyskoku  

Tobi Ushiro Mawashi Geri –Kopnięcie okrężne tylne z wyskoku  

Różne Wyrazy Japońskie 

Ago –Podbródek  

Arigato –Dziękuję  

Ashi –Noga  

Budo – Sztuki wojenne  

Bo-Jutsu – Sztuka walki kijem  

Chi-Mei –Technika efektywna  

Do – Droga, kierunek myśli  

Dan – Stopień mistrzowski  

Dojo –Świątynia, sala treningowa  

Ganmen –Skroń, twarz

Gyaku –Przeciwnie  

Hai -Tak  

Hizo –Żebro  

Hajime –Początek, zaczynać  

Ibuki –Oddychanie respirujące  

Juji –Krzyż  

Jutsu – Sztuka,umiejętność  

Katana – Mieczsamurajski  

Kenjutsu – Sztuka walki mieczem  

Kyudo – Sztuka strzelania z łuku  

Kamikaze – Boski wiatr  

Karategi – Strój do karate  

Kata –Ćwiczenia formalne, kształt  

Katsu –Japońska metoda reanimacji  

Kusarigama – Sierp i łańcuch  

Kabuki –Japoński teatr  

Kihon –Podstawowe ćwiczenia  

Kiai –Paraliżujący okrzyk  

Kankun – Symbol odwagi, słońca  

Kyu – Stopień szkoleniowy  

Kake –Zahaczyć  

Keage –Kopnięcie prostą nogą w górę  

Kiba –Jeździec „nisko i szeroko na nogach stoimy jak jeździec na koniu”  

Kin –Krocze  

Kubi –Szyja  

Mu – Nicość lub obojętność w Zen  

Makiwara –Japoński przyrząd do ćwiczeń  

Morote – Obie ręce równocześnie  

Maita – Poddaje się  

Matte –Przerwać, puścić  

Muso-Uchi –Techniki naturalnej samoobrony  

Neko –Kot  

Ne-Waza –Techniki walki należąco  

Nogare 1,2 – Oddychanie tonujące  

Nippon – Japonia  

Nunchaku – Cep doryżu, stosowany do walki przez wieśniaków   

Obi –Pas  

Osu – Tak,dziękuje, pozdrawiam, rozumiem  

Oi –Zgodnie, normalnie  

Rei –Ukłon  

Sai –Rytualny sztylet z Okinawy  

Sayonara -Pożegnanie  

Sanchin –Trójkąt  

Shuriken –„Gwiazdki” do rzucania  

Shiko – Pozycja zapaśnika sumo  

Shinden –Świątynia  

Sensei – Mistrz, nauczyciel  

Sempai – Starszy rangą, przełożony  

Satori –Oświecenie, pełne zrozumienie  

Taijutsu – Sztuka walki ciałem  

Tatami –Tradycyjna mata japońska  

Te –Ręce  

Tobi –Skakać  

Tameshi-Wari –Technika rozbijania twardych przedmiotów  

Tsuru –Żuraw  

Tate –Wysokość, podłużny  

Uchi-Deshi –Osobisty uczeń  

Zazen, Seiza –Medytacja siedząc  

TERMINOLOGIA KARATE

KYOKUSHINKAI


POZYCJE NÓG

Yoi Dachi – pozycja gotów

Fudo Dachi – podstawowa pozycja

Heiko Dachi – pozycja równolegle ułożonych nóg

Heisoku Dachi – pozycja złączonych nóg

Kake Dachi – pozycja „przekroku”

Kiba Dachi – pozycja jeźdźca

Kokutsu Dachi – pozycja z obciążeniem tylnej nogi

Moroashi Dachi – pozycja ze stopą wysuniętą do przodu

Musubi Dachi – pozycja „otwartych palców”

Nekoashi Dachi – pozycja kota

Sanchin Dachi – pozycja „trzech punktów”

Tsuroashi Dachi – pozycja „żurawia”

Uchi Hachiji Dachi – pozycja z piętami na zewnątrz

Zenkutsu Dachi – głęboka pozycja z obciążeniem przedniej nogi


POWIERZCHNIE BLOKUJĄCE/UDERZAJĄCE


Haito – wewnętrzna krawędź dłoni

Haisho – zewnętrzna krawędź dłoni

Hiji – łokieć

Hiraken – płaska pięść

Ippon Nikite – „włócznia jednego palca”

Keiko – dłoń „dziób ptaka”

Koken – szczyt nadgarstka

Nakayubi Ippon Ken – pięść środkowego palca

Nihon Nukite (me tsuki) – dłoń „włócznia o dwóch ostrzach”

Nukite – dłoń „włócznia”

Oyayubi Ippon Ken – pięść kciuka

Ryutoken – pięść „głowa smoka”

Seiken – zaciśnięta pięść

Shotei – podstawa dłoni

Shuto – „ręka nóż”

Tettsui – pięść „młot”

Toho – ręka „hak”

Uraken – odwrócona pięść

Yonhon Nukite – dłoń „włócznia czterech palców”



Chusoku – brzusiec stopy

Haisoku – śródstopie, podbicie stopy

Hiza – kolano

Kakato – pięta

Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy

Sune – goleń

Teisoku – sklepienie stopy


POZIOM, CEL, KIERUNEK

Age – w górę

Ago – podbródek lub szczęka

Chudan – poziom średni (środkowy)

Ganmen – twarz

Gedan – poziom niski (dolny)

Hizo – żebro

Jodan – poziom wyższy (górny)

Kansetsu – kolano

Kin – krocze

Komekami – skroń

Sakotsu – obojczyk

Shita – niższy


TERMINOLOGIA PODSTAWOWA

Hajime – zaczynać

Barai – blok

Geri – kopnięcie

Gyaku – odwrotnie, przeciwnie

Hidari – lewy

Hizo – żebro

Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni

Ippon Kumite – walka na jeden krok

Jissen Kumite – walka na pełny kontakt

Jiyu Kumite – wolna walka

Juji – skrzyżowany

Kake – hak, zahaczyć

Kamaete – przyjąć pozycję

Karate Gi – ubiór do ćwiczeń karate

Kata – ćwiczenie formalne

Keage – unosić w górę

Kiai – okrzyk

Kihon – podstawy

Kumite – sparring, walka

Mae – w przód

Mawashi – okrężny

Mawatte – obrót

Migi – prawy

Mokuso – zamknąć oczy

Morote – podwójny

Mugorei – bez liczenia

Naore – powrót do pozycji

Obi – pas

Oi – wypad w przód

Oroshi – z góry w dół

Osae – ściągać w dół

Rei – ukłon

Renraku – kombinacja

Sanbon Kumite -walka na trzy kroki

Sayu – lewy i prawy

Seiza – pozycja siedząca (na kolanach)

Senpai – (shodan i Nidan)

Sensei – nauczyciel (Sandan i Yondan)

Shihan – mistrz (Godan i wyżej)

Shomen – przód

Soto – na zewnątrz,

Tameshiwari – łamanie

Tate – pionowy

Tobi – wyskok

Uchi – do środka, do wewnątrz

Uchi – uderzenie

Uchikomi – pchnięcie

Uke – blok

Ura – odwrotnie

Ushiro – tył, w tył

Yakusoku – wcześniej przygotowany

Yame – stop

Yoi – gotowy

Yoko – w bok


ETYKIETA DOJO

Seiza – siad z podkurczonymi nogami

Soshi Sosai Ni Rei – ukłon do nieżyjącego twórcy stylu

Mokuso – zamknąć oczy!

Mokuso Yame – otworzyć oczy!

Shome Ni Rei – ukłon w przód

Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni

Da dai ima yori Keiko oh Hashima mass – rozpoczęcie treningu

Korde hinshizu Keiko o wari mass – zakończenie treningu

Shihan Ni Rei – ukłon do shihan (5 Dan, Godani wyżej)

Sensei Ni Rei – ukłon do sensei (3 - 4 Dan, Sandan, Yondan)

Senpai Ni Rei – ukłon do senpai (1 – 2 Dan, Shodan, Nidan)

Otagai Ni Rei – ukłon wzajemny

Domo Arigato Gosai Masta – dziękuję bardzo


LICZEBNIKI

Ichi – raz

Ni – dwa

San – trzy

Shi (Yon) – cztery

Go – pięć

Roku – sześć

Shichi – siedem

Hachi – osiem

Ku – dziewięć

Ju – dziesięć

Ninju – dwadzieścia

Sanju – trzydzieści

Yonju – czterdzieści

Goju – pięćdziesiąt

Hayku - sto

Adres do korespondencji: Zbigniew Szkopiak 42-470 Siewierz ul. Bytomska 37. Telefon: 691607760. Mail: z.szkopiak@interia.pl